{"id":2537,"date":"2021-04-29T20:08:54","date_gmt":"2021-04-29T18:08:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/?p=2537"},"modified":"2021-04-29T20:33:30","modified_gmt":"2021-04-29T18:33:30","slug":"tolle-leistung-am-limited-run-bueren-a-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/tolle-leistung-am-limited-run-bueren-a-a\/","title":{"rendered":"Tolle Leistung am Limited Run B\u00fcren a\/A"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2537\" class=\"elementor elementor-2537\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-10f89eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"10f89eb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dea00c0\" data-id=\"dea00c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f951aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f951aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Laufgruppen-Mitglied Tinu Fl\u00fcckiger l\u00e4uft super Zeiten in B\u00fcren<br \/><\/strong><\/p><p>Von Anfang bis Mitte April 2021 hat in B\u00fcren a\/A (BE) der Limited Run stattgefunden. Bei dieser &#8222;corona-tauglichen&#8220; Laufveranstaltung kann an mehreren Tagen unter normalen Wettkampfbedingungen (mit professioneller Zeitmessung) ein Lanstreckenlauf absolviert werden. Die L\u00e4ufer konnten zwischen einer 11.2km oder einer 16.6km Strecke ausw\u00e4hlen. Oder es konnten auch gleich beide Strecken absolviert werden (an unterschiedlichen Tagen versteht sich).<\/p><p>Unser Laufgruppen-Mitglied Tinu Fl\u00fcckiger hat diese beiden L\u00e4ufe mit seinen pers\u00f6nlichen Bestzeiten abgeschlossen.<\/p><ul><li><strong>16.6km mit einer Zeit von 1:13:17 (ergibt einen Schnitt von 4:25 min pro km)<\/strong><\/li><li><strong>11.2km mit einer Zeit von 0:47:43 (ergibt einen Schnitt von 4:16 min pro km)<\/strong><\/li><\/ul><p>Die Kombizeit hat dann genau 2:01:00 ergeben, was den 9. Platz von 33 Startenden in der Kategorie M50 bedeutete.<\/p><p><strong>Der TV L\u00fctzelfl\u00fch Athletics gratuliert Tinu ganz herzlich zu dieser tollen Leistung!<\/strong><\/p><p>Dies ist hier wirklich erw\u00e4hnenswert, da Tinu in der schwierigen Corona-Zeit sein Lauftraining trotzdem regelm\u00e4ssig durchgezogen hat.<\/p><p>Lieber Tinu: Wir hoffen nat\u00fcrlich, dass die leider etwas kleine w\u00f6chentliche Laufgruppe am Dienstagabend auch etwas zu deiner super Verfassung beigetragen hat und dass du uns auch weiterhin treu bleiben wirst (auch wenn wir dir kaum noch nachkommen&#8230;)<\/p><p>Vielleicht sind diese tollen Resultate auch Startschuss f\u00fcr andere Personen, die gerne regelm\u00e4ssig ein Training absolvieren m\u00f6chten und ihre Pace verbessern m\u00f6chten? Es w\u00fcrde uns nat\u00fclich freuen. Wir treffen und jeweils am Dienstag, 19.30 Uhr vor der Halle im Emmenschachen. Wir laufen zwischen 9-12km und passen uns mit der Geschwindigkeit an die M\u00f6glichkeiten der Gruppe an.<\/p><p>29.04.2021 \/ PSC<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Laufgruppen-Mitglied Tinu Fl\u00fcckiger l\u00e4uft super Zeiten in B\u00fcren Von Anfang bis Mitte April 2021 hat in B\u00fcren a\/A (BE) der Limited Run stattgefunden. Bei dieser &#8222;corona-tauglichen&#8220; Laufveranstaltung kann an mehreren Tagen unter normalen Wettkampfbedingungen (mit professioneller Zeitmessung) ein Lanstreckenlauf absolviert werden. Die L\u00e4ufer konnten zwischen einer 11.2km oder einer 16.6km Strecke ausw\u00e4hlen. Oder es konnten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2540,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2537"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2544,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2537\/revisions\/2544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}