{"id":4266,"date":"2023-04-22T18:49:32","date_gmt":"2023-04-22T16:49:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/?p=4266"},"modified":"2023-04-22T18:59:59","modified_gmt":"2023-04-22T16:59:59","slug":"trainingslager-2023-in-huttwil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/trainingslager-2023-in-huttwil\/","title":{"rendered":"Trainingslager 2023 in Huttwil"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4266\" class=\"elementor elementor-4266\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-10f89eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"10f89eb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dea00c0\" data-id=\"dea00c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f951aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f951aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Bericht TVL-Trainingslager vom 11. bis 14. April 2023 in Huttwil<\/strong><\/p><p><em>Von Celina Gugger<\/em><\/p><p>Wie bereits letztes Jahr sahen die Wetterprognosen in der Woche vor dem Trainingslager d\u00fcster aus \u2013 viel Regen, wenig Sonne. Im Gegensatz zu 2022 behielten die Meteo-Apps aber auch tats\u00e4chlich recht \u2013 leider. Am Dienstagmorgen regnete es in Str\u00f6men, alle besammelten sich in Regenkleidern und mit bunten Schirmen \u00fcber den K\u00f6pfen auf dem Badiparkplatz. Die 31 angemeldeten Kinder und Jugendlichen fl\u00fcchteten schnell in den wartenden Busse und liessen ihre Eltern buchst\u00e4blich im Regen stehen. Die Stimmung war dennoch bei allen gut, die Vorfreude auf das bevorstehende Lager gross. Nachdem alles Gep\u00e4ck verladen war, sollte die Reise losgehen. Sollte, denn bereits hatten wir die erste Panne. Der gemietete Zusatzbus liess sich einfach nicht starten, obwohl es Minuten zuvor erst auf den Parkplatz gerollt war. Hilfe vom Garagier musste her.<\/p><p>Mit einer kurzen Versp\u00e4tung trafen dann aber alle Athlet*innen und Leiter*innen in im Campus Perspektiven im Schwarzenbach ein und bezogen ihre Zimmer. Draussen regnete es weiter. Das Programm vor dem Mittagessen musste deshalb etwas angepasst werden. Der OL fiel ins Wasser, stattdessen machten alle gemeinsam ein abwechslungsreiches Einlaufen, testeten ihre Schuhe und Kleider auf Wasserfestigkeit und lernten den Trainingsplatz kennen. Bald gab es schon das erste Mittagessen. Das K\u00fcchenteam, bestehend aus Doris Schifferli, Jami Liechti, Karin Gugger und Sandra Sch\u00e4kel kochte eine feine R\u00fceblisuppe und servierte Cakes zum Dessert. Am Nachmittag besserte sich das Wetter, der Regen pausierte. Nach dem gemeinsamen Warm-up wurde in den verschiedenen Kategorien der Staffellauf trainiert. Die kleinsten drehten zum Teil ihre ersten Runden auf der langen 400 m Bahn, die gr\u00f6sseren lernten eine neue Stab\u00fcbergabetechnik kennen. Nach dem wiederum gemeinsamen Auslauf-Programm war Freizeit und Duschen angesagt, bevor p\u00fcnktlich um 18.00 Uhr alle zum Abendessen bereit sassen. \u00dcber die Hamburger freuten sich alle. Vor dem Abendprogramm gab es dann noch ein Dessert-Surprise, Glace und Nidle mit Meringues, gespendet von den Emmentaler Backwaren in Biglen. Als Abendprogramm hatte Nicole einen coolen Teamwettkampf organisiert mit tollen Disziplinen wie Papierfliegerfalten, Kreuzwortr\u00e4tsel, Zahnpastamarke erraten usw. Es folgte die erste Nacht in den Betten des Campus Perspektiven.<\/p><p>Am n\u00e4chsten Morgen hiess es um 06.45 Uhr aufstehen und schnell in die Sportkleider h\u00fcpfen. Noch vor dem Fr\u00fchst\u00fcck war um 07.00 Uhr das Footing angesagt. Draussen rumrennen, wachwerden, in Schwung kommen. F\u00fcr die meisten ein ungewohnter Start in den Tag. Um 08.00 Uhr stand dann ein reichhaltiges Fr\u00fchst\u00fccksbuffet bereit. Danach wurde wieder gemeinsam aufgew\u00e4rmt und anschliessend folgten die ersten beiden Trainingsbl\u00f6cke des Tages. Bei den U10\/U12 standen Ballweitwurf und Hochsprung auf dem Programm, bei den U14\/U16 H\u00fcrde, Kugelstossen und Weitsprung. Zum Mittagessen standen \u00c4lplermagronen auf dem Men\u00fcplan. Nach dieser St\u00e4rkung ging es am Nachmittag mit H\u00fcrdentraining f\u00fcr die kleineren weiter. Die Athlet*innen aus den Kategorien U14\/U16 konnten sich in diesem Trainingslager entweder auf technische Disziplinen oder auf Mittel- und Langstreckenlauf fokussieren. So trainierte am Mittwochnachmittag die eine Gruppe Speerwurf, die andere Mittelstreckenlauf. Zuletzt standen noch Kondition-Krafttrainings und ein Auslaufen auf dem Programm. Aufgrund des wieder schlechter werdenden Wetters verschob sich der TVL in die als Schlechtwetter-Notl\u00f6sung reservierte Turnhalle Dornacker im Dorf von Huttwil. Zum ersten Mal in der Geschichte der TVL-Trainingslager war das Wetter so schlecht, dass eine Turnhalle hermusste. Die Stimmung blieb aber gut, es freuten sich wohl auch alle auf das Abendessen. Das K\u00fcchenteam zauberte ein leckeres Riz-Casimir auf die Teller, was allen sehr schmeckte. Zum Dessert gab es eine Glace. Am Abend massen sich wiederum altersdurchmischte Teams in kleinen Spasswettk\u00e4mpfen, diesmal in der Turnhalle des Campus. Es mussten hohe Materialt\u00fcrme gebaut, Ballons transportiert und farbige Gegenst\u00e4nde gesucht werden. Zum Zuschauen war wohl das letzte Spiel das Highlight, als die jeweils j\u00fcngsten Teammitglieder von den gr\u00f6sseren auf einer Matte m\u00f6glichst schnell durch die ganze Halle getragen werden mussten. Ich h\u00e4tte wohl Flugangst gehabt \u2013 es war ein Spektakel. Schon wieder hiess es Gute Nacht zueinander sagen und die Beine hochlagern.<\/p><p>Auch am Donnerstagmorgen warteten das Footing und danach das Fr\u00fchst\u00fcck. Am Morgen standen f\u00fcr die j\u00fcngeren dann Weitsprung und Mittelstreckenlauf auf dem Zeitplan, die \u00e4lteren \u00fcbten sich im Sprint, Ballweitwurf und Kugelstossen. Am Mittag wurden alle mit Kartoffelsuppe, Brot und K\u00e4se daf\u00fcr belohnt. In einigen Suppentellern schwammen noch \u00fcbrig gebliebene Reste der Hamburgerpl\u00e4tzli. Nach dem Mittag wurde fleissig weitertrainiert. H\u00fcrdenlauf, Langstrecke und Mittelstrecke war angesagt. Das Wetter zeigte sich wieder von seiner schlechten Seite, es regnete relativ stark. Die Kids aus U10\/U12 und ungew\u00f6hnlich viele Leiter suchten deshalb wieder die Turnhalle auf und trainierten f\u00fcr die verbleibenden zwei Stunden drinnen weiter. Zum Abendessen erschienen alle frisch geduscht und wieder trocken. Es gab die legend\u00e4ren Fajitas, welche alle sehr sch\u00e4tzten. Eine feine Schoggicreme zum Dessert kr\u00f6nte das Abendessen. Wie immer am Abschlussabend in den TVL-Trainingslagern konnten die Kids in einem Kahoot-Quiz ihr Leichtathletikwissen unter Beweis stellen. Punkte gab es f\u00fcr schnelle und richtige Antworten. Als Belohnung gab es f\u00fcr alle etwas s\u00fcsses obendrauf.<\/p><p>Am Freitagmorgen klingelte der Wecker etwas sp\u00e4ter. Statt Footing war Packen angesagt. Vor dem Fr\u00fchst\u00fcck mussten die Zimmer ger\u00e4umt und alle sieben Sachen eingepackt sein. Die \u00e4ltesten Jungs hatten wohl eine kurze Nacht hinter sich. Auch das Wecken funktionierte bei ihnen nicht ganz \u2013 um zehn vor acht lagen alle noch halb schlafend im Bett. Es war also eine Express-Packaktion angesagt. Nach einer Ehrenrunde im noch unordentlichen Zimmer gab es dann aber auch f\u00fcr sie Zmorge. Danach standen die letzten regul\u00e4ren Trainingsbl\u00f6cke auf dem Programm. F\u00fcr die j\u00fcngeren hiess es nochmals Kugelstossen und Sprinten, f\u00fcr die \u00e4lteren Mittelstrecke, Hochsprung, Weitsprung und Ballweitwurf. Das K\u00fcchenteam packte zum letzten Mal seine Kochk\u00fcnste aus und servierte Penne Napoli und einige Reste aus den letzten Tagen als St\u00e4rkung f\u00fcr den Wettkampf, welcher am Nachmittag folgte. Es wurde ein UBS Kids Cup + durchgef\u00fchrt. Einerseits z\u00e4hlten die erzielten Resultate aus Sprint, Weitsprung und Ballweitwurf f\u00fcr die diesj\u00e4hrige UBS Kids Cup Wertung. Andererseits wurde eine Rangliste f\u00fcr einen Differenzwettkampf erstellt. Damit haben alle Athlet*innen, von klein bis gross, von m\u00fcde bis noch sehr fit, die gleichen Chancen auf den Sieg. Es geht n\u00e4mlich darum, in jeweils zwei Versuchen pro Disziplin eine m\u00f6glichst kleine Differenz zwischen den Resultaten zu erzielen, unabh\u00e4ngig von der Leistung. Neben den gewohnten UBS Kids Cup Disziplinen war also ein zweiter Sprint n\u00f6tig und zum Schluss rannten alle noch zwei 400 m L\u00e4ufe. Ein harter Abschluss des Trainingslagers, welcher allerdings bei strahlendem Sonnenschein durchgef\u00fchrt werden konnte. Zum Schluss war Petrus also doch noch g\u00fctig mit uns. Zur Belohnung wartete f\u00fcr alle Kids ein \u00dcberraschungspreis.<\/p><p>Danach hiess es auch schon Verladen und Heimfahren. Die letzten Sachen wurden zusammengepackt und in den Anh\u00e4nger gehievt. 30 m\u00fcde Kids und ein noch m\u00fcderes Leiterteam fuhr zur\u00fcck nach L\u00fctzelfl\u00fch, wo wir von den Eltern schon freudig erwartet wurden.<\/p><p>An dieser Stelle danken wir ganz herzlich allen Eltern, welche ihre Kinder immer unterst\u00fctzen und ihnen die Teilnahme am Trainingslager, unseren Trainings und den Wettk\u00e4mpfen erm\u00f6glichen. Auch die sehr grossz\u00fcgigen Lebensmittelspenden der Eltern haben uns sehr gefreut und entlasten nat\u00fcrlich das Budget. Ein riesiges Merci geht an das K\u00fcchenteam, welches uns wieder einmal superlecker bekocht und keinen Aufwand gescheut hat. Weiter danken wir allen Sponsoren, welche unser Trainingslager mit Lebensmittelspenden, Gutscheinen und Wettkampfpreisen unterst\u00fctzt haben. Dies sind: Migros, Coop, Kambly, Emmi, Aemme Getr\u00e4nke, Focus Water, Hug Guezli, Raiffeisen, Emmentaler Backwaren.<\/p><p>Wir freuen uns bereits auf das (hoffentlich trockenere) Trainingslager 2024!<\/p><p><em>21.04.2023<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-77cace7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"77cace7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-afd4c89\" data-id=\"afd4c89\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1442359 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1442359\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/flic.kr\/s\/aHBqjAALFv\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Fotos auf Flickr<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bericht TVL-Trainingslager vom 11. bis 14. 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