{"id":4852,"date":"2023-12-05T20:55:47","date_gmt":"2023-12-05T19:55:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/?p=4852"},"modified":"2023-12-05T21:00:13","modified_gmt":"2023-12-05T20:00:13","slug":"33-steinhoelzlilauf-und-ein-resueme-auf-die-laufsaison-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/33-steinhoelzlilauf-und-ein-resueme-auf-die-laufsaison-2023\/","title":{"rendered":"33. Steinh\u00f6lzlilauf &#8211; und ein Res\u00fcm\u00e9 auf die Laufsaison 2023"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4852\" class=\"elementor elementor-4852\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-10f89eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"10f89eb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dea00c0\" data-id=\"dea00c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f951aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f951aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol start=\"33\"><li><strong> Steinh\u00f6lzlilauf 2023 \u2013 ein Res\u00fcm\u00e9 auf ein tolles Lauf-Jahr<\/strong><\/li><\/ol><p><em>Von Pascal Sch\u00e4kel<\/em><\/p><p><u>Res\u00fcme Lauf-Jahr<\/u><\/p><p>\u2026 und schon wieder ist ein Lauf-Jahr durch. Man muss betonen, dass es sich (mal wieder) um ein sehr erfolgreiches Lauf-Jahr gehandelt hat. Ich will mich wirklich sehr gerne an diesen Umstand gew\u00f6hnen. Aber von allein ist dies nicht gekommen. Regelm\u00e4ssige Trainings und vor allem die Freude am Laufsport trieb unsere Athletinnen und Athleten zu diesen grossartigen Resultaten. Viele Podeste konnten bestiegen, unz\u00e4hlige Medaillen konnten umgeh\u00e4ngt und viele Preise konnten entgegengenommen werden. Die Medaillen sind dabei immer ein tolles Erinnerungsst\u00fcck. Dabei ist es egal, ob diese durch den Podestplatz gewonnen werden konnten oder einfach als Teilnehmergeschenk abgegeben wurden (OK, Podestplatz-Medaille ist schon viel cooler). Dies konnte man von den Preisen nicht immer behaupten. Mir ist schon klar, dass man ja immer Sponsoren ber\u00fccksichtigen muss, aber an diversen Laufveranstaltungen wurde dabei schon der Vogel abgeschossen. An einem hier nicht n\u00e4her genannten Lauf wurde bei einem Preis f\u00fcr eine jugendliche Zweitplatzierte sogar der Inhalt einer ganzen Vogelvoli\u00e8re abgeschossen, so deplatziert war der \u00abPreis\u00bb. Manchmal ist weniger mehr, dies sollte ein wenig mehr ber\u00fccksichtigt werden bei den Organisatoren. Schlussendlich z\u00e4hlt aber die Leistung und die tolle Erinnerung. Ich f\u00fcr meinen Teil schaue mir sehr gerne die Bilder der L\u00e4ufe des vergangenen Jahres auf der Homepage des TVL an. Es ist interessant und sch\u00f6n zu sehen, wie sich in einem einzigen Jahr die Leistungen aber auch die Jugendlichen selbst ver\u00e4ndern. Dies ausschliesslich in positivem Sinn. Unsere Jugendlichen haben in diesem Jahr viele unterschiedliche L\u00e4ufe absolviert. Ich hatte das Privileg, an vielen mit dabei zu sein \u2013 nicht nur als Begleiter und Coach, sondern als grosser Fan (nat\u00fcrlich ohne Transparent oder F\u00e4hnli \u2013 ich w\u00fcrde daf\u00fcr wohl geteert und gefedert \ud83d\ude0a), was mich sehr stolz gemacht hat! Darunter waren \u00a0viele bekannte Volksl\u00e4ufe wie Kerzers oder GP Bern, aber auch kleinere nicht so bekannte Events. Darunter regionale aber auch L\u00e4ufe in anderen Kantonen im Westen und Osten, kurze schnelle L\u00e4ufe unter 2km oder auch l\u00e4ngere Distanzen bis 10km. Viel Aufwand f\u00fcr den Laufsport und trotzdem blieb die Freude bis zum Saisonschluss am 33. Steinh\u00f6lzlilauf in K\u00f6niz erhalten.<\/p><ol start=\"33\"><li><u> Steinh\u00f6lzlilauf 2023<\/u><\/li><\/ol><p>Seit wir am Steinh\u00f6lzlilauf teilnehmen, hatten wir wetterm\u00e4ssig schon fast alles erlebt. Regen, K\u00e4lte, Sonnenschein oder einfach \u00abver\u00e4nderliches Wetter mit Sonnenschein und zeitweise Niederschlag\u00bb, wie es die Meteorologen nennen, wenn sie keine Ahnung haben, wie das Wetter wird. In diesem Jahr hat an den Vortagen Frau Holle so richtig Vollgas gegeben. Es hatte ordentlich geschneit und am Morgen blieb es mit rund -5 Grad ziemlich frostig. Dadurch wurde die Strecke, vorallem im Wald, etwas rutschig. Obwohl das Wetter gut war, starteten viele Angemeldete nicht \u2013 warum auch immer. \u00a0Der Boden-Grip war zwar nicht optimal, aber f\u00fcr unsere L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer nicht wirklich ein Problem. Zu der 33. Ausgabe des Laufs hatten sich 5 schnelle TVL Athleten angemeldet. F\u00fcr den kurzen Hauptlauf \u00fcber 5.1km standen mit Janine, Seraina und Nils Sportler am Start, welche sehr gute Zeiten laufen konnten und wollten. Im Sch\u00fclerlauf standen Ziva und Crispin bereit, um gute Zeiten zu laufen.<\/p><p><u>1,6km Sch\u00fclerlauf<\/u><\/p><p>Um 10.40h, bzw. 11.00h mussten zuerst die beiden schnellen 1,6km L\u00e4ufer ran. Es musste einmal die kleine Runde durch den Steinh\u00f6lzliwald gelaufen werden. Bei den Sch\u00fclerinnen D (Jg. 14+15) hatten wir nat\u00fcrlich eine Favoritin am Start, da sie schon im letzten Jahr eine tolle Zeit gelaufen war. Ziva liess sich auch in diesem Jahr nicht lumpen. Alle anderen L\u00e4uferinnen in ihrer Kategorie mussten Ziva von Hinten zuschauen, wie sie die Ziellinie \u00fcberlief. Auch wenn es zeitm\u00e4ssig noch knapp wurde, konnte Ziva mit einer Zeit von 7:50min den ersten Platz f\u00fcr sich ergattern.<\/p><p>Crispin startete bei den Jungs der Kategorie Sch\u00fcler C (Jg. 12+13). Die Konkurrenz war stark, aber Crispin auch. Leider hatte er etwas mit den tiefen Temperaturen vor dem Mittag zu k\u00e4mpfen. Trotzdem erk\u00e4mpfte er sich mit einer tollen Zeit von 7:00min den guten 8. Platz. Crispin war zufrieden mit seiner Leistung, was es auch zweifelsfrei war. Bravo Crispin!<\/p><p>An der anschliessenden Rangverk\u00fcndigung wollten nat\u00fcrlich Samichlaus und Schmutzli beide mit Ziva am Podest stehen und aufs Foto kommen. Sie durften\u2026 die beiden sahen sehr gl\u00fccklich aus und strahlten mit Siegerin Ziva um die Wette.<\/p><p><u>5,1km Hauptlauf Kurzstrecke<\/u><\/p><p>P\u00fcnktlich wenn normalerweise Herr und Frau Schweizer am Esstisch zum Zmittag Platz nehmen, war der Start zum Hauptlauf der Kurzstrecke \u00fcber 5,1km. Es musste eine lange und eine kurze Runde gelaufen werden. Dies bedeutete auch, zweimal den rutschigen Steinh\u00f6lzliwald bezwingen. F\u00fcr die drei wackeren Jugendlichen Janine, Seraina und Nils war das aber kein Problem. Es war ja schliesslich nicht der erste Lauf f\u00fcr die Drei. 3\u20262\u20261\u2026 Start! Ab auf die erste Runde.<\/p><p>Nach 7 Minuten schlossen die Sportler praktisch gemeinsam die erste 1,6km Runde ab und begaben sich auf die lange Runde. Dort konnte sich Nils absetzen und schloss mit einer Zeit von 22:35min seine 5,1km erfolgreich ab. Als n\u00e4chstes lief Seraina der Ziellinie der Laufbahn Liebefeld entgegen. Ihre Zeit wurde bei tollen 23:21min gestoppt. Nur gerade 12 Sekunden sp\u00e4ter lief auch Janine mit einer Zeit von 23:33min \u00fcber die Ziellinie und schloss damit die super Leistung der drei TVL L\u00e4ufer ab. Ach ja\u2026 anschliessend kamen noch fast alle anderen Jugendlichen der selben Kategorien ins Ziel.<\/p><p>Die Siegerehrung der Kategorien Jugendliche Kurzstrecke M\/W war nat\u00fcrlich super mit anzusehen. Bei den Modis konnte sich Seraina mit ihrer tollen Zeit den ersten Platz sichern und sich ganz oben aufs Podest stellen. Bravo Seraina! Als Preis konnte sie \u2026 ach lassen wir das\u2026 (wir haben das weiter oben bereits thematisiert). Auf dem 2. Platz nebenan konnte sich anschliessend Janine draufstellen. Auch wenn es ihr einmal nicht optimal l\u00e4uft, wie an diesem Lauf, ist sie immer noch viel zu schnell f\u00fcr viele andere. Bravo Janine!<\/p><p>Bei den Jungs konnte sich Nils mit nur 26 Sekunden R\u00fcckstand als Zweitplatzierter feiern lassen und auf dem Podest Platz nehmen. Gegen\u00fcber der Ausgabe 2022 konnte sich Nils gleich um 3 Minuten verbessern, was eine super Leistung ist. Das viele Training in diesem Jahr hat sich bew\u00e4hrt. Bravo Nils.<\/p><p>Und wo waren Samichlous und Schmutzli f\u00fcrs Siegerfoto? Naja, wen interessierts\u2026<\/p><p><u>Auf ein neues Jahr 2024<\/u><\/p><p>Mit dieser Siegerehrung ging die Laufsaison 2023 f\u00fcr den TV L\u00fctzelfl\u00fch Athletics sehr erfolgreich zu Ende. Die Pause wird aber nicht allzu lang sein. Schon bald stehen die ersten L\u00e4ufe 2024 auf dem Programm. Und ich bin mir sicher, die L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer sind heiss auf die neue Saison. Ich freue mich bereits auf viele tolle Events, mit vielen Medaillen und sch\u00f6nen Fotos.<\/p><div class=\"elementToProof\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a32030e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a32030e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2023_12_03_Rangliste-SteinhoelzliLauf-1024x169.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4855\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2023_12_03_Rangliste-SteinhoelzliLauf-1024x169.png 1024w, https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2023_12_03_Rangliste-SteinhoelzliLauf-300x50.png 300w, https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2023_12_03_Rangliste-SteinhoelzliLauf-768x127.png 768w, https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2023_12_03_Rangliste-SteinhoelzliLauf.png 1088w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-301e06e elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"301e06e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/flic.kr\/s\/aHBqjB5KL9\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Fotos<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Steinh\u00f6lzlilauf 2023 \u2013 ein Res\u00fcm\u00e9 auf ein tolles Lauf-Jahr Von Pascal Sch\u00e4kel Res\u00fcme Lauf-Jahr \u2026 und schon wieder ist ein Lauf-Jahr durch. Man muss betonen, dass es sich (mal wieder) um ein sehr erfolgreiches Lauf-Jahr gehandelt hat. Ich will mich wirklich sehr gerne an diesen Umstand gew\u00f6hnen. Aber von allein ist dies nicht gekommen. Regelm\u00e4ssige [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4852"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4861,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4852\/revisions\/4861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}