{"id":6234,"date":"2025-12-03T11:56:22","date_gmt":"2025-12-03T10:56:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/?p=6234"},"modified":"2025-12-03T12:00:00","modified_gmt":"2025-12-03T11:00:00","slug":"35-steinhoelzlilauf-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tvluetzelflueh.ch\/wp_2019_PSC\/35-steinhoelzlilauf-2025\/","title":{"rendered":"35. Steinh\u00f6lzlilauf 2025"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6234\" class=\"elementor elementor-6234\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-10f89eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"10f89eb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dea00c0\" data-id=\"dea00c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f951aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f951aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol start=\"35\"><li><strong> Steinh\u00f6lzlilauf Liebefeld 2025<\/strong><\/li><\/ol><p><em>Von Pascal Sch\u00e4kel<\/em><\/p><p>Jedes Jahr um die Monatswende November zu Dezember, ist es Zeit, die Laufsaison des TV L\u00fctzelfl\u00fch Athletics mit einem tollen Event zu abzuschliessen. Daf\u00fcr ist der Steinh\u00f6lzlilauf im K\u00f6nizer Liebefeld seit l\u00e4ngerem gesetzt. Entgegen ersten Prognosen, spielte auch das Wetter mit. Petrus pr\u00e4sentierte trockene und temperaturm\u00e4ssig sehr angenehme Verh\u00e4ltnisse. Keine Rutschpartien also, wie in anderen Jahren. Sonst pr\u00e4sentierte sich alles wie immer. Gute, lockere Stimmung auf der Laufbahn, viele Kinder, welche sich f\u00fcr die zahlreichen Sch\u00fclerl\u00e4ufe einw\u00e4rmten, ambitionierte L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer, welche die Streckenverh\u00e4ltnisse erkundeten. Der Samichlaus, welcher in diesem Jahr etwas mehr schwitzen musste unter seinem Mantel und sich f\u00fcr die anst\u00fcrmende Kinderschar nach dem Lauf bereit machte und der Koch des OK-Vereins, welcher auf dem Schulhausplatz seine traditionellen \u00c4lplermagronen kochte.<\/p><p>F\u00fcr unseren tollen Verein stand das schon fast traditionelle Trio mit Janine Schifferli, Seraina Sch\u00fctz und Nils Sch\u00e4kel am Start. Auch in diesem Jahr wollten sich die Drei im \u00abKurzlauf\u00bb \u00fcber die 5,1 Kilometer mit der Konkurrenz messen. Diese war auch in diesem Jahr mit zum Teil sehr starken L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern besetzt.<\/p><p>Punkt 12 Uhr, wenn sich normalerweise Herr und Frau Schweizer an den Mittagstisch setzen, erfolgte der Start auf der 400m Bahn im Hessgut. Es musste zuerst eine kleine Runde \u00fcber 1,6km, danach eine grosse Runde \u00fcber 3,5km durch den Steinh\u00f6lzliwald und das angrenzende Quartier gelaufen werden.<\/p><p>In der Kategorie Jugend Damen U18 lief Janine ein schnelles und sehr routiniertes Rennen. Mit einer Zeit von 23:34min (Pace: 4:37) konnte Janine leider ranglistenm\u00e4ssig nicht an das Vorjahr anschliessen, aber daf\u00fcr war sie zeitm\u00e4ssig eine halbe Minute schneller als im 2024. Janine wurde an der Rangverk\u00fcndigung als 3. Platzierte geb\u00fchrend gefeiert. Dies macht Laune und Vorfreude auf die Laufsaison 2026, im guten Wissen, dass Janine \u00abmit guete Bei\u00bb und gutem Training problemlos noch ein oder zwei \u00abBrigettli\u00bb drauflegen kann.<\/p><p>In derselben Kategorie wie ihre Kollegin lief Seraina Sch\u00fctz auf den 5. Platz, mit einer tollen Zeit von 24:13min (Pace: 4:44). Nach eigener Aussage habe sie zuwenig Lauf trainiert. Die gute Grundfitness von Seraina erm\u00f6glichte ihr aber trotzdem eine sehr gute Zeit, was Freude machte. Vielleicht k\u00f6nnen wir uns vom Verein, mit unseren Trainings da auch eine Scheibe Erfolg davon abschneiden. Jetzt kann die geliebte Skisaison von Seraina kommen \u2013 sie ist definitiv fitnessm\u00e4ssig bereit daf\u00fcr. Ob sie dann die Tore korrekt umf\u00e4hrt, liegt noch in den Sternen.<\/p><p>In der Kategorie Jugend Herren U18 war Nils am Start. Sein bereits horrender Verbrauch an Taschent\u00fcchern und dem optisch wahrnehmbaren Energiemanko vor dem Rennen, deutete auf ein Problem hin, was im Laufsport eher \u00absuboptimal\u00bb ist. Trotzdem stellte sich Nils der Herausforderung (wie die TVL-Athleten halt so sind). Er lief mit 20:48min (Pace: 4:04) auch eine sehr gute Zeit (immerhin 12 Sekunden schneller als im 2024), war dann aber trotzdem nicht zufrieden, da er sich mehr erhofft hatte. Schlussendlich musste er sich nur von einem Konkurrenten geschlagen geben und konnte auf dem Podest an 2. Stelle gefeiert werden. Danach war aber alle Energie weg. Den anschliessenden Wettkampf gegen die Grippe hat Nils dann verloren und musste drei Tage mit Fieber und Gliederschmerzen zuhause bleiben.<\/p><p>Die mitgereisten Fans schlussendlich waren vollends mit den Stars zufrieden und freuen sich auf eine (hoffentlich) tolle Laufsaison 2026 mit sch\u00f6nen Highlights und Bestzeiten. Im M\u00e4rz geht es \u00aboffiziell\u00bb mit dem Kerzerslauf wieder weiter.<\/p><p>Herzliche Gratulation den L\u00e4uferinnen und dem L\u00e4ufer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a0369f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a0369f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ecacb7\" data-id=\"1ecacb7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23ab389 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"23ab389\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/flic.kr\/s\/aHBqjCCF2u\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Fotos<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Steinh\u00f6lzlilauf Liebefeld 2025 Von Pascal Sch\u00e4kel Jedes Jahr um die Monatswende November zu Dezember, ist es Zeit, die Laufsaison des TV L\u00fctzelfl\u00fch Athletics mit einem tollen Event zu abzuschliessen. 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